×
!Акция завершена!

К сожалению, акция Скидка 70% на 8 занятий аквааэробикой в центре Аква Фитнес ДВ (840 руб. вместо 2800 руб.), завершилась.

Описание акции смотрите ниже

Вы можете оставить свой email, и мы обязательно сообщим вам, когда она начнется вновь!
Ваш город: Хабаровск
Ваш E-mail:

Скидка 70% на 8 занятий аквааэробикой в центре Аква Фитнес ДВ (840 руб. вместо 2800 руб.)

-70%
840 руб.
Стоимость
2 800 руб.
Скидка
70%
Экономия
1 960 руб.
Мне нравится
Войдите или зарегистрируйтесь
1

Акция завершилась

28.12.2011
30 купонов куплено
Условия
Описание
Вы смотрели (0)
  • Купон действует до 27.02.2012
  • Купон можно использовать с 27.12.2011.
  • Один человек может использовать только один купон за всё время проведения акции.
  • Один человек может купить неограниченное количество купонов в подарок.
  • Купон действует на 8 занятий аквааэробикой в группе с тренером.
  • Обязательна предварительная запись по телефону.
Отзывы
Давно известно, что вода оздоравливает организм человека.
Занятия аквааэробикой, т.е. в воде, приносят гораздо большую пользу и удовольствие, чем на суше! Помимо пользы физических нагрузок на тело, на организм оказывает положительное влияние сама водная среда. Она не только облегчает физические упражнения, но и усиливает их эффект.
Чем же так полезна аквааэробика, чем она отличается от занятий простой аэробикой?
Прежде всего, степенью нагрузки на организм. При физических занятиях на суше на скелет, мышцы и все системы жизнедеятельности оказывает большое воздействие сила притяжения земли. При занятиях в воде действие гравитации ослабевает, ей начинают противостоять силы выталкивания. А значит, нагрузка на суставы и вес, который они несут при занятиях на суше, значительно снижается. При выполнении прыжков удары, которым подвергаются суставы, смягчаются. Значит, в воде можно заниматься гораздо дольше без риска травматических повреждений. А это очень важно для людей, страдающих ожирением, беременных, пожилых, физически ослабленных.
Сила выталкивания облегчает выполнение многих упражнений, это очень важно для людей с ограниченной подвижностью суставов, т.к. благодаря такому действию воды увеличивается их гибкость и подвижность.
С другой стороны, на определенной глубине (если тело погружено в воду частично) необходимо преодолевать силу выталкивания. Это позволяет увеличить мышечную силу, повышает выносливость и общий тонус мышц. Вода оказывает сопротивление движениям человека примерно в 12 раз большее, чем воздух. Это делает занятия в воде полезными для тех, кто привык получать большие физические нагрузки.
Помимо всего прочего, занятия в воде приносят удовольствие, ведь она скрывает от окружающих проблемы вашей фигуры, неловкость движений, избавляют от стеснительности и делает сам процесс более комфортным.
Упражнения в воде стимулируют кровообращение за счет массажного эффекта (он достигается воздействием гидростатического давления и турбулентности). Такой массаж приводит к расслаблению, снимает напряжение и физический стресс.
Кроме того, вода способствует укреплению нервной системы и здоровья вообще. Аквааэробика помогает поддерживать организм в хорошей физической форме, избавляет от лишнего веса, приносит расслабляющий эффект, снимает стресс — и это далеко не весь перечень плюсов, которые получают люди, занимающиеся фитнесом в воде.
Фитнес-центр «Аква Фитнес ДВ»
Время работы:
с 10:00 до 18:00 ежедневно
Телефон:
(4212) 93-60-91
8-924-405-60-91
г. Хабаровск, ул. Шевченко, д. 18
Посмотреть на карте
Получить купон бесплатно!

Подтвердите, что вам исполнился 21 год

Вы можете оплатить данный купон промокодом.