Семинар Йога Анти-Стресс
В программе семинара:
— Специальные комплексы физических упражнений для снятия стресса
— Специальные дыхательные упражнения для освобождения от стресса
— Освоение техники глубокого расслабления — медитации
— Теория появления стресса и методики его не возникновения
— Тренинги по обузданию стресса
Ведущий: Терентьев Андрей Сергеевич — директор и ведущий инструктор Центра Классической Йоги Натараджа с опытом ведения йоги более 7 лет, специалист международного уровня по йоге — обучался по линии мастера йоги Шри Шри Рави Шанкара, в Индии, Германии, России, Монголии, имеет сертификат о праве ведения йоги, имеет высшее образование Педагога-Психолога (ХГГУ), диплом о повышении квалификации Института Психологии и Психоанализа «Тренинг в Организации», имеет высшее экономическое образование ТОГУ «Экономист-информатик», директор Тренингового центра «ЛИДЕР»
2002-2008 год, проводил и проводит тренинги личностного роста в различных организациях города.
Центр Классической Йоги Натараджа работает уже более 7 лет, имеет хорошую репутацию профессионального центра йоги, специализирующегося на оздоровительных методах и методах снятия стресса, имеет много постоянных клиентов.
Продолжительность семинара: 4 дня по 4 часа, по субботам и воскресениям.