В центре индивидуальных тренировок Neo вам предлагают абонемент на посещение занятий в тренажерном зале в течение 3 или 1 месяцев.
Вашему вниманию предлагается:
индивидуальные занятия с тренером;
сплит-тренировки одновременная тренировка для двоих друзей;
групповые круговые интервальные тренировки в мини-группах.
Занятия проводятся под контролем тренеров или самостоятельные:
на тренажерах;
со свободными весами (обязательный инструктаж);
по программе Pilates;
функциональные тренировки;
тренировки для подростков.
Программа тренировок разрабатывается тренером персонально для вас с учетом ваших особенностей и пожеланий (наращивание мышечной массы, подготовка к соревнованиям, коррекция осанки и избыточного веса). На персональных тренировках тренеры помогут разработать вам индивидуальную программу в ходе проведения занятий и скорректировать систему питания, что приведет к желаемому результату в кротчайшие сроки. Тренер будет контролировать качество выполнения упражнений, что позволит избежать возможных травм. Тренер поможет найти в себе силы и скрытые возможности, о которых вы даже не догадываетесь.
Не тратьте время и деньги без пользы — тренируйтесь с тренером!
В центре индивидуальных занятий Neo работают только сертифицированные тренеры, которые регулярно повышают свою квалификацию. Двигайтесь к своей цели и добивайтесь хороших результатов вместе с профессионалами!
Красота и выносливость, сила и здоровье станут постоянными спутниками вашей жизни после тренировок в спортзале.