Занятия в клубах сети «Тонус-клуб» не только подарят вам море положительных эмоций, но и помогут достичь желанных целей в самые короткие сроки. Для вашего удобства здесь разработаны высокоэффективные программы тренировок. Вы можете обратиться к инструктору, который составит для вас индивидуальную программу комплексных тренировок. Тренировка в центре «Тонус-клуб» — это разумный выбор для вашей фигуры! Программа занятий создается специальной компьютерной программой: вы озвучиваете свои цели (например, похудеть к лету на 5 кг), и программа выдает вам результат в виде последовательности упражнений и подобранного рациона питания. Средняя тренировка длится 1,5-2 часа и включает в себя разминку, активную тренировку и заминку, а рекомендации по питанию помогают закрепить достигнутые результаты.
Избавление от лишнего веса — это правильное отношение к понятию «стройное тело = здоровое тело». Каждый тренажер и каждая процедура в клубах сети «Тонус-клуб» направлены на оздоровление всего тела и быстрое снижение веса: баротренажер — целенаправленный «удар» по проблемным зонам; штаны-сауна — современная альтернатива липосакции; тонусные столы — тренажеры, в 7 раз превышающие эффективность обычных упражнений; клаймб-тренажер эффективно борется с лишним весом, укрепляет мышцы и суставы; кардио-велотренажер задействует 640 мышц всего тела и сжигает 800 кКал, а 10 минут занятий на виброплатформе заменяют полноценную тренировку.
Сегодня молодость и стройность — это не роскошь, а естественная потребность женщины. Оздоровительные и омолаживающие процедуры в клубах сети «Тонус-клуб» доступны всем желающим. Занятия на тонусных столах укрепляют мышцы, формируют изящные формы, повышают тонус организма. Кислородное обогащение очищает организм, замедляет процессы старения, нормализует нервную систему и существенно улучшает состояние кожи. Коллагенотерапия возвращает коже молодость и упругость, делает ее нежной и эластичной. Прессотренинг избавляет от целлюлита, восстанавливает кровообращение, являясь отличной профилактикой варикоза. В борьбе с целлюлитом самое главное — это комплексный подход: правильное питание, физические упражнения, процедуры и внешнее механическое воздействие. В клубах сети «Тонус-клуб» вы можете пройти сеанс антицеллюлитного тренинга с помощью роликового тренажера, а лимфоштаны и лимфокуртка выведут из организма застойные жидкости, улучшат венозное кровообращение, активизируют обменные процессы в жировых клетках. Штаны-сауна восстанавливают упругость кожи, уменьшают объемы тела и эффективно борются с жировыми отложениями.
Посещение центра «Тонус-клуб» — быстрый способ отдохнуть и снять стресс. Занятия, благотворно воздействующие на организм, обладают потрясающей особенностью — они позволяют почувствовать прилив сил и энергии, надолго сохранить это ощущение. Волшебный магнитный коврик питает организм, заряжает его энергией и оказывает лечебно-профилактическое воздействие, в том числе помогает преодолеть метеочувствительность. Соляная башня создает в помещении микроклимат соляных пещер, который способствует психоэмоциональной разгрузке, нормализует сон и улучшает самочувствие. Smart-кресло расслабляет тело, снимает напряжение, избавляет от стресса и дарит прекрасное настроение. Точечный массаж всего тела на smart-кровати снимает энергетические блоки и помогает расслабиться и почувствовать себя отдохнувшим человеком. Smart-сапоги благодаря воздушным подушкам, инфракрасному прогреву и вибрации обеспечивают полноценное снятие напряжения и усталости ног.
Современные процедуры и «умные» тренажеры помогут привести мышцы в тонус, укрепить здоровье, снять стресс и восстановить силы после родов. Каждое занятие в центре «Тонус-клуб» будет дарить вам отличное настроение, которым захочется поделиться. Красивая, здоровая и счастливая мама — это лучший подарок для малыша! «Тонус-клуб» — это разумно, легко, с удовольствием!