До 5 сеансов аюрведической программы на выбор в центре «Мантра Аюрведа»

Абхъянгам — это древнейшая аювердическая процедура, которая по праву считается не только приятной, но и целебной. Она представляет собой аювердический массаж всего тела, начиная от кончиков пальцев ног и заканчивая макушкой головы, с использованием большого количества теплого масла, насыщенного травами и эфирными веществами. Особенностью данной аювердической процедуры является воздействие на точки Мармы — главные 108 точек тела, где «пульсируют» органы и существует боль. После прохождения сеансов абхъянги происходит освобождение клеток от токсинов, омоложение и насыщение кожи питательными веществами. Однако главной особенностью аювердического массажа является глубокое и комплексное воздействие на здоровье человека путем естественной гармонизации тела, эмоций и психологического состояния.

Широдара — удивительная массажная процедура, имеющая сильный расслабляющий и успокаивающий эффект. Струя теплого масла непрерывно льется на определенные точки на голове и третий глаз, эффективно влияя на физическое и энергетическое тело человека, возвращая ему спокойствие, равновесие мыслей и чувств. Широдара оказывает глубокое релаксирующее действие на все тело, снимает стрессы и нервные расстройства, ведет борьбу с бессонницей и головными болями (в том числе и мигренью). Кроме того, что особенно приятно, широдара разглаживает морщины, подтягивает кожу, укрепляет волосы.

Подикижи — это аювердический метод лечения болей в спине, конечностях, суставах и мышцах. Данный вид массажа выполняется с использованием подогретых мешочков с целебными травами, которые накладываются в виде компресса. В его основе лежит исцеляющий тепловой эффект, который оказывает сосудорасширяющее действие, усиливает циркуляцию крови, снимает воспалительные процессы, обладает рассасывающим и обезболивающим действием. Подикижи эффективен при остеохондрозе, ревматизме, радикулите, артрите, миозите, отложении солей, нарушении двигательной функции конечностей, болях в позвоночнике и мышцах, растяжении связок.