Занятия в клубах сети ТОНУС-КЛУБ® подарят вам не только море положительных эмоций, но и помогут достичь желанных целей в самые короткие сроки. Для вашего удобства мы разработали высокоэффективные программы тренировок. Вы можете обратиться к инструктору, который составит для вас индивидуальную программу комплексных тренировок. Тренировка в ТОНУС-КЛУБ® — разумный выбор для вашей фигуры!
Программа занятий создается специальной компьютерной программой. Вы озвучиваете свои цели (например, похудеть к лету на 5 кг) и программа выдает вам результат в виде последовательности упражнений и подбирает питание. Средняя тренировка длится 1,5-2 часа — разминка, активная тренировка и заминка, а рекомендации по питанию помогают закрепить достигнутые результаты.
Избавление от лишнего веса — это правильное отношение к понятию «Стройное тело = Здоровое тело». Каждый тренажер и каждая процедура в клубах сети ТОНУС-КЛУБ® направлены на оздоровление всего тела и быстрое снижение веса: баротренажер — целенаправленный «удар» по «проблемным зонам»; штаны-сауна — современная альтернатива липосакции; тонусные столы — тренажеры, в 7 раз превышающие эффективность обычных упражнений; клаймб-тренажер эффективно борется с лишним весом, укрепляет мышцы и суставы; кардио-велотренажер задействует 640 мышц всего тела и сжигает 800 кКал; виброплатформа — 10 минут вибротренинга заменяют полноценную тренировку.
Сегодня молодость и стройность — это не роскошь, а естественная потребность женщины. Оздоровительные и омолаживающие процедуры в клубах сети ТОНУС-КЛУБ® доступны всем желающим. Занятия на тонусных столах укрепляют мышцы, формируют изящные формы, повышают тонус организма. Кислородное обогащение очищает организм, замедляет процессы старения, нормализует нервную систему и существенно улучшает состояние кожи. Коллагенотерапия возвращает коже молодость и упругость, делает ее нежной и эластичной. Прессотренинг избавляет от целлюлита, восстанавливает кровообращение, является отличной профилактикой варикоза.
В борьбе с целлюлитом самое главное — это комплексный подход: правильное питание, физические упражнения, процедуры и внешнее механическое воздействие. В клубах сети ТОНУС-КЛУБ® вы можете пройти сеанс антицеллюлитного тренинга с помощью роликового тренажера, а лимфоштаны и лимфокуртка выведут из организма застойные жидкости, улучшат венозное кровообращение, активизируют обменные процессы в жировых клетках. Штаны-сауна восстанавливают упругость кожи, уменьшают объемы тела и эффективно борются с жировыми отложениями.
ТОНУС-КЛУБ® — быстрый способ отдохнуть и снять стресс. Занятия, благотворно воздействующие на организм, обладают потрясающей особенностью — они позволяют почувствовать прилив сил и энергии и сохранить это ощущение надолго. Волшебный магнитный коврик питает организм, заряжает его энергией и оказывает лечебно-профилактическое воздействие, в том числе помогает преодолеть метеочувствительность. Соляная башня создает в помещении микроклимат соляных пещер, который способствует психо-эмоциональной разгрузке, нормализует сон и улучшает самочувствие. Smart-кресло расслабляет тело, снимает напряжение, избавляет от стресса и дарит прекрасное настроение. Точечный массаж всего тела на smart-кровати снимает энергетические блоки и помогает расслабиться и почувствовать себя отдохнувшей. Smart-сапоги благодаря воздушным подушкам, инфракрасному прогреву и вибрации обеспечивают полноценное снятие напряжения и усталости ног.
Современные процедуры и «умные» тренажеры помогут привести мышцы в тонус, укрепить здоровье, снять стресс и восстановить силы после родов. Каждое занятие в ТОНУС-КЛУБ® подарит вам отличное настроение, которым захочется поделиться. Красивая, здоровая и счастливая мама — это лучший подарок для малыша!
ТОНУС-КЛУБ® — разумно, легко, с удовольствием!