Центр «Стержень» рад приветствовать вас в современном спортивно-оздоровительном центре лечебной физкультуры. Основное поле деятельности — это помощь при заболеваниях, связанных с нарушениями опорно-двигательного аппарата. В арсенале центра — физиотерапевтические и мануальные процедуры, специально разработанные и адаптированные под каждого пациента комплексы функциональных и силовых тренировок, а также гимнастика, йога, пилатес, массаж.
В центре вам готовы предложить оздоровительный комплекс упражнений, направленный на восстановление нормальных функций позвоночника и суставов. В своей работе специалисты клуба используют методики ЛФК, которые позволяют довольно точно дозировать нагрузку, дают возможность воздействовать локально на любую часть тела, причем в разных плоскостях, добиться сбалансированного развития мышечных групп. Специалисты центра имеют дипломы и сертификаты в таких направлениях, как неврология, мануальная терапия, лечебная физкультура, массаж.
Кроме силовых упражнений, используется ряд специальных разгружающих и растягивающих упражнений, при которых укрепляются рабочие мышцы суставов и позвоночника, а также гармонично восстанавливаются и развиваются все группы мышц.
Комплекс растягивающих упражнений для укрепления мышечного корсета позвоночника, позволяет значительно улучшить состояние межпозвонковых дисков и добиться впечатляющего оздоровительно эффекта, который позволяет надолго снять болевые ощущения. Акцент в занятиях сделан на продуманный подбор индивидуальных упражнений и нагрузок.